Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.0 6 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 szklanki

Ingrédients

40 g rukoli
30 g rukwi wodnej
150 g truskawek, świeżych

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
350 - 400 g wody kokosowej schłodzonej

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Protides 1 g

Calories 279 kJ / 66 kcal

Lipides 0 g

Fibre 2.1 g

Glucides 13 g

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