Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 70 - 80 g limonki, ekologicznej, bez białych błonek
- 25 g jagód goji, suszonych
- 20 g granoli
- 100 g jogurtu typu greckiego
- 250 g mleczka kokosowego
- 20 - 25 g miodu
- 4 - 6 kostek lodu
- 10 g płatków kokosowych, prażonych, do dekoracji (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 szklankę
- Calories
- 1795 kJ / 428 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 29 g
- Fibre
- 5.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Smoothie z marchewki
5min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Koktajl z płatkami musli
12h
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Owsiane mango lassi z bananem
20 Min
Zielone smoothie
5min
Smoothie fitness
5min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min