Skip to main content Recherche
Energy smoothie

Energy smoothie
4.4 8 évaluation
Prép. 5min
Total 10min
2 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • bananas
    100 g
  • water
    200 g
  • kiwifruits peeled
    60 g
  • pears cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • oat flakes
    20 g
  • chia seeds
    1 tsp
  • dates, pitted
    2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3 g
Calories 632 kJ / 151 kcal
Lipides 3 g
Fibre 7 g
Glucides 30 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Power Food 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

4.6(8)

1h 15min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

4.7(3)

15min

Chocolate Banana Smoothie

Chocolate Banana Smoothie

4.5(45)

5min

Chocolate cake pops

Chocolate cake pops

3.6(5)

1h 55min

Green smoothie

Green smoothie

4.5(43)

10min

Melon and Kiwi Smoothie

Melon and Kiwi Smoothie

4.5(8)

10min

Smoothie

Smoothie

4.8(30)

5min

Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

4.3(12)

50min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

4.4(17)

10min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

4.2(25)

5min

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.7(115)

5min

Berry Smoothie

Berry Smoothie

4.4(40)

5min