Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g avocado, cut in pieces
-
60
g fresh spinach leaves
ou 60 g frozen spinach - 30 g blanched almonds
- 80 g yoghurt (probiotic)
- 300 g soya milk, vanilla flavour
- 350 - 400 g water, cold, to taste
- 2 - 3 Tbsp honey, to taste
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 5.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Green smoothie
10min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Mango and cayenne juice
10min
Spring greens
10min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10min
Basic Green Smoothie
5min
Green Tea Smoothie
10min
Exotic Smoothie
5min
Carrot and Coconut Smoothie
10min
Kiwi and Ginger Smoothie
10min
St Patrick's Day Smoothie
5min
Banana and Blueberry Smoothie
5min