Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9 54 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingrédients

2 banane (circa 200 g), a pezzi
80 g di mirtilli surgelati
1 cucchiaio di germe di grano

1 cucchiaio di semi di lino
150 g di yogurt (0,1% di grassi)
½ cm di radice fresca di zenzero (optionnel)
200 g di bevanda a base di mandorle

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Protides 7 g

Calories 867 kJ / 208 kcal

Lipides 4 g

Fibre 5.8 g

Glucides 32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

7 smoothies 7 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min

Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

15min

Smoothie ai frutti di bosco

Smoothie ai frutti di bosco

10min

Smoothie banane e lamponi

Smoothie banane e lamponi

10min

Smoothie allo yogurt e frutta

Smoothie allo yogurt e frutta

15min

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10min

Smoothie yogurt e frutti rossi

Smoothie yogurt e frutti rossi

10min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min

Smoothie mango e ananas

Smoothie mango e ananas

15min

Smoothie di pesche nettarine

Smoothie di pesche nettarine

10min

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10min

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10min