Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9 56 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingrédients

2 banane (circa 200 g), a pezzi
80 g di mirtilli surgelati
1 cucchiaio di germe di grano

1 cucchiaio di semi di lino
150 g di yogurt (0,1% di grassi)
½ cm di radice fresca di zenzero (optionnel)
200 g di bevanda a base di mandorle

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Protides 7 g

Calories 867 kJ / 208 kcal

Lipides 4 g

Fibre 5.8 g

Glucides 32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

7 smoothies 7 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 Min

Smoothie al melone

Smoothie al melone

10 Min

Apple smoothie

Apple smoothie

10 Min

Smoothie tropicale

Smoothie tropicale

15 Min

Milkshake fragole e mango

Milkshake fragole e mango

10 Min

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10 Min

Smoothie tropicale alle fragole

Smoothie tropicale alle fragole

15 Min

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10 Min

Smoothie di pesche nettarine

Smoothie di pesche nettarine

10 Min

Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

15 Min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 Min

Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 Min