Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Wasser
- 2 TL Salz
- 250 g Tortellini, frisch, aus dem Kühlregal
- 350 g Zucchini, in Würfeln (ca. 1 cm)
-
1
gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou ½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 80 g Milch
- 200 g Feta, zerkrümelt
- 2 Spritzer Tabasco
- ½ TL Pfeffer
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 5 Stängel Basilikum, abgezupft
- 50 g Rucola
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1519 kJ / 361 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 34 g
- Lipides
- 15 g
- Fibre
- 3.7 g
Recettes alternatives
Gnocchi-Endivien-Salat
30min
Bunter Tortellinisalat
40min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3 Std.
Griechischer Kartoffelsalat
1h 30min
Bunter Couscoussalat
25min
Tortellini-Salat
40min
Würziger Dinkelnudelsalat
40min
Tomaten-Nudel-Salat
1h 30min
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
1 Std. 40 Min
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1 Std. 40 Min
Griechischer Bauernsalat
20min
Nudelsalat mediterran
1 Std. 40 Min