Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Watercress and Oat Soup
Prép. 5min
Total 35min
6 portions
Ingrédients
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garlic clove1
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onions quartered250 g
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olive oil plus extra for garnish30 g
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water1200 g
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rolled oats60 g
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fine sea salt1 tsp
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1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste1 tsp
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100 g Swiss chard, large stalks removed, slicedwatercress100 g
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pumpkin seeds toasted35 g
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sunflower seeds toasted25 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
153 kcal /
640 kJ
Protides
5 g
Lipides
11 g
Glucides
9 g
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