Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g Haselnüsse
- 80 g Haferflocken, feinblättrig
- 500 g Haferdrink
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 20 g Gojibeeren, getrocknet
- 1 Apfel, blättrig geschnitten
- 1 Birne, blättrig geschnitten
- Ahornsirup, nach Geschmack (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1942 kJ / 462 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 65 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 9.1 g
Recettes alternatives
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
15 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15 min.
Frühstücksbrei
10 min.
Gewürz-Porridge
20min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 min.
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 min
Goldene-Milch-Porridge
15 min
Buchweizen-Porridge
30 min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30 min
Couscous-Frühstück
25 min