![Crostini z kozim serem i pastą z groszku Crostini z kozim serem i pastą z groszku](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FBEE755D-ACBD-4522-A1DB-CCFD7D2DC9CE/Derivates/0BE4F9BA-89AD-4206-8A24-C8C9F514B3AA.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
300
g zielonego groszku, świeżego, obranego ze strączków
ou 300 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 100 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka musztardy, łagodnej
- ½ łyżeczki chrzanu, tartego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 25 grzanek, np. z chleba ciabatta, do podania (ok. 300 g)
- 25 plastrów sera koziego, pgrubości ok. 2 mm, do podania (ok. 200 g)
- słonecznik łuskany, do podania
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 390.5 kJ / 93.3 kcal
- Protides
- 5.2 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 4.5 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodium
- 192.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Bruschetta z karczochami
40min
Parmezanowe koszyczki
40min
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1hod.
Mini tarty
1hod. 45min
Pasta karczochowa
5min
Pasta wegetariańska
10 Min
Paszteciki śródziemnomorskie
50min
Guacamole z mango i żurawiną
20 Min
Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi
55min
Tarta orkiszowa z serem feta i burakami
3 Std.
Pasta z oliwek
5min
Malinowa sangria z bazylią
40min