Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
Prép. 20min
Total 1h 50min
6 porcji
Ingrédients
-
350 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych wzdłuż w 2 cm plastry
-
60 g oliwy z oliwek
-
2 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1700 g wody
-
250 g makaronu, suchego pełnoziarnistego, np. fusilli lub penne
-
300 g różyczek brokułu
-
250 g sera typu feta pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
120 g czarnych oliwek, bez pestek
-
70 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g miodu płynnego
-
3 - 4 łyżki pestek dyni uprażonych na suchej patelni
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1553 mg
Protides
27.8 g
Calories
2109.6 kJ /
504.2 kcal
Lipides
25.6 g
Fibre
2.7 g
Graisses saturées
8.8 g
Glucides
41.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DANIA MIĘSNE
65 Recettes
Pologne
Pologne
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Sałatka brokułowa
30min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z kurczakiem
55min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1h 15min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1h 45min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min