Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym

4.5 171 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 porcje

Ingrédients

6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki

400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
50 g wody
2 szczypty soli
4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże

4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 23 g

Calories 1096 kJ / 262 kcal

Lipides 17 g

Fibre 2.4 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tylko 5 składników 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert

1h

Fasolka szparagowa z curry

45min

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25min

Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców

1h

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1h 50min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1h

Placki porowe z mięsnym farszem

1h

Lasagne niskowęglowodanowa

1h 30min

Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)

40min

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

1h 15min

Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią

1h 25min

Zielona shakshuka na Varomie

30min