![Lasagne niskowęglowodanowa Lasagne niskowęglowodanowa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/86C0CC0F-7E50-459E-B4AA-81A400CE82E5/Derivates/87baf21b-5e3c-47fd-8b30-2a379ccab329.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 - 1000 g cukinii
- 2 łyżeczki soli
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 60 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 250 g serka śmietankowego
- 100 g jogurtu naturalnego
- 50 g napoju migdałowego
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 ząbek czosnku
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g pieczarek
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 300 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Lasagne
- 100 g sera mozzarella, tartego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1921 kJ / 462 kcal
- Protides
- 33.7 g
- Glucides
- 8.7 g
- Lipides
- 30.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 分钟
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50min
Mąka kokosowa
4 Std.
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 分钟
Frittata niskowęglowodanowa
40 分钟
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Mąka migdałowa
5 分钟
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 Std. 20 Min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1 godz. 55 min