Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
- 50 g kaszy kuskus
- 120 g wody, wrzącej
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 400 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 1 jajko
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
Sos pomidorowo-ziołowy
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 35 g suszonych pomidorów, odsączonych z zalewy
- 1 płaska łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1085 kJ / 259 kcal
- Protides
- 21.7 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 11.5 g
- Fibre
- 2.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1hod. 20min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45min
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1hod. 50min
Gulasz z udźca indyka
1h 25min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Pulpety w sosie pomidorowym
45min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min