Appareils et accessoires
Polpette di melanzane, zucchine e carote
Prép. 15min
Total 30min
4 porzioni
Ingrédients
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
2 spicchi di aglio senza anima
-
200 g di melanzane a tocchetti (1 cm circa)
-
200 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
-
200 g di carote pelate e a tocchetti (1 cm circa)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
250 g di pangrattato + q.b.
-
40 g di pecorino grattugiato
-
40 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
4 uova
-
olio per frittura
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
21.8 g
Calories
3242 kJ /
775 kcal
Lipides
52.9 g
Fibre
3.7 g
Glucides
56.5 g
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