Appareils et accessoires
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
Prép. 25min
Total 50min
4 porce
Ingrédients
-
80 gramů olivového oleje
-
50 gramů sójové omáčky
-
½ čajové lžičky hnědého cukru
-
1 citrón nejlépe bio, kůra a šťáva
-
4 filety z lososa (150-180 gramů každý)
-
100 gramů šalotky na kousky
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů pórku pouze bílá část, na kousky
-
20 - 30 gramů zázvoru, čerstvého (optionnel) oloupaného
-
100 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
350 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
450 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
400 gramů růžiček brokolice
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
50 - 100 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku) dle chuti
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porce
Protides
46 g
Calories
2782 kJ /
664 kcal
Lipides
43 g
Fibre
9.4 g
Glucides
19 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Inspirace pro vás
192 Recettes
République tchèque
République tchèque
Skvělá chuť
72 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1h 5min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Polévka z pečené dýně (bez lepku)
50min
Polévka z batátů s rybími kousky
40min
Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017
50min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min