Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 75 g mirtilos
- 1 banana da Madeira
- 120 g bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
- 10 g flocos de aveia demolhados e escorridos
- 5 g mel
- 10 g sementes de chia
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 288 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 46 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 0 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 Min
Sumo Detox - Almoço
5 Min
Batido de muesli
12h
Batido cor-de-rosa
10 Min
Sumo verde
10 Min
Sumo verde
10 Min
Batido de cenoura e coco
10 Min
Smoothie vermelho
5 Min
Batido exótico
5 Min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 Min
Batido de abacate e espinafres
5 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min