Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 Knoblauchzehen
- 30 g neutrales Öl
- 10 g dunkle Sojasauce (siehe Tipp)
- 30 g Sojabohnenpaste (siehe Tipp)
- 1 Tomate, geviertelt (ca. 80 g)
- 500 g Auberginen, in Streifen (siehe Tipp)
- 50 g Porree, hellgrüner Teil, in Streifen (siehe Tipp)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 551 kJ / 132 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 Min
Japanisches Omelett (Tamagoyaki)
20 Min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30 Min
Fenchel-Pakora
30 Min
Mapo-Tofu (麻婆豆腐)
20 Min
Sambhar
1 Std. 10 Min
Kimchi
120 Std.
Pudla mit Spinat und Paneer
1 Std.
Jungli Laal Maas
5h
Dhokla
30 Min
Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)
50 Min
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45 Min