Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 64 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

8 porții

Ingrédients

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optionnel) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Lipides 5 g

Fibre 3.9 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
International

Rețetar de bază 158 Recettes
International

Superstar 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

30min

Supă de primăvară cu legume

Supă de primăvară cu legume

35min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Supă de dovleac

Supă de dovleac

35min

Curry de linte cu dovleac la aburi

Curry de linte cu dovleac la aburi

1h 15min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45min

Musaca de linte

Musaca de linte

2h 20min

Hummus de mazăre și fasole

Hummus de mazăre și fasole

25min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Supă de legume

Supă de legume

50min

Ciorbă de legume (Minestrone)

Ciorbă de legume (Minestrone)

45min