Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 - 25 g ulei de măsline
- 100 - 150 g amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)
- 350 - 400 g legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)
-
50
g amestec de legume congelate (optionnel)
ou 50 g mazăre congelată (optionnel) - 700 - 800 g apă
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) -
½ - 1
linguriță sare
ou ½ - 1 lingură sos de soia - 60 - 80 g paste uscate pentru supă
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 670 kJ / 160 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 3.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ciorbă de legume (Minestrone)
45min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Orez negru lipicios cu taro și înghețată cu matcha albastră
Pas d’évaluation
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
20 dk
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Legume umplute
1h 20min
Vinete sotate (200 g)
30min
Borș rusesc
50min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55min
Păstrăv cu sos olandez
50min