![Brokkoli-Radieschen-Salat Brokkoli-Radieschen-Salat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CC43F59F-DADF-4D64-A74C-901675E8E332/Derivates/3e04f31d-6d89-4f84-adff-a146c0bff943.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 350 g Brokkoli, in Röschen, Strunk in Stücken
- 2 EL Rapskernöl
- 6 Prisen Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 2 EL Sultaninen
- 1 Bund Radieschen, Blätter abgezupft und in kaltes Wasser eingelegt
- 150 g Schmand
- 100 g Orangensaft, frisch gepresst
- 10 g Zitronensaft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2092 kJ / 500 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 32 g
Recettes alternatives
Fitness-Salat
5 Min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 min
Bohnensalat mit Feta
1 godz.
Brokkoli-Grapefruit-Salat
15 Min
Blumenkohl-Aufstrich
30 min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 Min
Grüner Nudelsalat
1h 30min
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3h 15min
Avocado-Hüttenkäse-Dip
15 Min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15 Min
Rosenkohlsalat
25min
Weißkohlrohkost
10 Min