Appareils et accessoires
Πάπια με μείγμα 5 μπαχαρικών, μανιτάρια, ασιατικά λαχανικά και ρύζι
Prép. 45min
Total 1h 5min
4 μερίδες
Ingrédients
-
φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), καθαρισμένο, κομμένο σε λεπτές φέτες (2-3 χιλ.)15 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια κόκκινη πιπεριά τσίλι (optionnel) χωρίς σπόρους½ - 1
-
700 γρ. φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, με την πέτσαστήθη πάπιας, με την πέτσα700 γρ.
-
κινέζικο μείγμα 5 μπαχαρικών, σε σκόνη (5 spice) έτοιμο ή σπιτικό (βλ. συμβουλή), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
νερό1200 γρ.
-
2 κύβους ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών2 κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας80 γρ.
-
λευκό μακρύκοκκο ρύζι200 γρ.
-
200 γρ. κινέζικο λάχανο, κομμένο σε κομμάτιαλάχανο pak choi κομμένο σε κομμάτια200 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
φρέσκα μανιτάρια250 γρ.
-
καβουρδισμένο σησαμέλαιο (10 γρ.)2 κ.γλ.
-
μέλι (περίπου 80 γρ.)3 - 4 κ.σ.
Niveau
difficile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
42 g
Calories
2512 kJ /
600 kcal
Lipides
20 g
Fibre
6.5 g
Glucides
60 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Sex on the beach
5min
Sex on the Beach
10min
Αρωματικό αλάτι με σέλινο
35min
Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)
Pas d’évaluation
Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι
Pas d’évaluation
Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)
Pas d’évaluation
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
Pas d’évaluation
Πρωινό μπουρίτο
Pas d’évaluation
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45min
Cake pops με λευκή σοκολάτα και καρύδα
3h 30min
Μοχίτο
10min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min