Appareils et accessoires
Pollo con couscous
Prép. 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingrédients
-
350 g di couscous a grana media
-
800 g di acqua
-
70 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di sale
-
200 g di cipolle tagliate a metà
-
200 g di carote a pezzi
-
1 pezzo di zenzero fresco (3 cm), pelato e tagliato a fette sottili
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
150 g di patate a dadini (1-2 cm)
-
200 g di peperone rosso tagliato in piccoli pezzi
-
100 g di melanzana tagliata in piccoli pezzi
-
100 g di albicocche secche, denocciolate tagliate in quarti
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di paprica piccante
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
500 g di petti di pollo tagliati a pezzi (2 cm)
-
4 rametti di menta fresca (optionnel) solo le foglie
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Protides
42 g
Calories
2971 kJ /
710 kcal
Lipides
20 g
Fibre
15.6 g
Glucides
87 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Facile e veloce
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Tagliatelle di carote e zucchine
Pas d’évaluation
Merluzzo con burro agli agrumi
50min
Gelato alla mela con latte di cocco
10min
Arrosto di vitello in crosta di erbe aromatiche con patate e verdure
3h
Pollo con curry alla giapponese
55min
Polpette croccanti di tacchino e lenticchie
40min
Torta salata di spinaci e pomodorini
1h 45min
Involtini di fagiolini, patate e burro al timo
50min
Stufato caraibico con tortino di riso a vapore
9h 15min
Filetto di maiale in salsa al vino rosso e contorno di carote
45min
Panini al vapore con pulled pork
3h
Succo di barbabietola dolce
10min