Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de zanahoria en trozos
- 1 lima pelada (sin nada de parte blanca)
- 3 cucharadas de bayas goji
- 2 cucharadas de granola
- 100 g de yogur griego
- 250 g de leche de coco
- 1 - 2 cucharaditas de miel
- 4 - 6 cubitos de hielo
- 2 cucharadas de copos de coco tostados (para decorar) (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 768.6 kJ / 183.9 kcal
- Protides
- 6.1 g
- Glucides
- 25.2 g
- Lipides
- 6.7 g
- Fibre
- 4.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 Min
Smoothie de verduras
5 Min
Bebida de agua de coco y arándanos
5 Min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 Min
Smoothie verde para dos
5 Min
Smoothie light
10 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Smoothie rojo
10 Min