Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 250 g lentilhas verdes demolhadas
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 30 g sumo de lima
- 10 g coentros
- 50 g cebola roxa
- 150 g toranja cortada em gomos
- 150 g manga cortada em cubos pequenos
- 16 tortilhas de milho (ver receita Tortilhas)
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 595.3 kJ / 142.3 kcal
- Protides
- 5.5 g
- Glucides
- 23.7 g
- Lipides
- 3.5 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 160.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tortilhas vegetarianas
25 min
Ramequim de legumes
1h 25min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1sa 20 dk
Timbale de ervilhas e curgete
1h 10 min
Pasteta
2sa
Estufado de vegetais e fruta com caril
50 min
Pizza de inverno
8 Std.
Bolinhas de maçapão
25 min
Salada de três leguminosas
35 min
Gnocchi com abóbora e espinafres
1h 25min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45 min
Feijoada vegetariana
1sa 20 dk