Versions compatibles
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 gramů kopru, bez stonků
- 2 stroužky česneku
- 230 gramů avokáda, na kousky
- 140 gramů salátových okurek, bez semínek, na kousky
-
600
gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomixu®
ou 600 gramů bílého jogurtu - 50 gramů minerální vody, neperlivé
- 1 vrchovatá čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 5 gramů citrónové šťávy
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 800 kJ / 191 kcal
- Protides
- 8.1 g
- Glucides
- 15.6 g
- Lipides
- 11.9 g
- Fibre
- 2.3 g
Recettes alternatives
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 min
Carpaccio z červené řepy
Pas d’évaluation
Špenátový quiche se žampióny
35 min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1 godz. 30 min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1 Std. 5 Min
Hrášková pomazánka s pecorinem
10 min
Studená okurková polévka
2h 15min
Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)
1 godz.
Čtyřzrnné muffiny
45 min
Orientální bramborový salát
2 godz.
Papriková polévka s bazalkovou pěnou
35 min
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 min