Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 čajová lžička soli,
- 20 gramů mrkvové natě, na kousky
- 5 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 100 gramů parmazánu, na kousky
- 2 plátky čerstvého zázvoru, oloupaného, 3 mm celkem
- 2 stroužky česneku, napůl
- 400 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů slunečnicového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 70 gramů slunečnicových semínek
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 783 kJ / 187 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 17 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hummus z červené řepy
10 dk
Karamelový puding
1h
Tousty s matjesovou pomazánkou
40min
Hrušky s ořechovo-sýrovou pěnou
Pas d’évaluation
Perlové rýžovo-masové kuličky
2h
Veganský nářez na způsob sýra
6 godz. 40 min
Vejce na páře á la flamenca
25 dk
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1h
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40min
Karobovo-švestková pomazánka
30min
Kynutá bábovka s ořechy (bez cukru)
2h
Petrželové pesto
10 dk