Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.7 568 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

4 raciones

Ingrédients

350 g ramilletes de brócoli
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin pepitas
20 g de cebolla
100 g de calabacín en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g zumo de limón
60 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 3.5 g

Calories 861.8 kJ / 206.2 kcal

Lipides 15.5 g

Fibre 4 g

Glucides 12.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vida sana 88 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Ensalada de rabanitos y repollo

Ensalada de rabanitos y repollo

5min.

Ensalada de lombarda y pera

Ensalada de lombarda y pera

10min.

Tabulé de coliflor al vapor

Tabulé de coliflor al vapor

40min.

Ensalada de calabacín y mango

Ensalada de calabacín y mango

5min.

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1hod. 30min.

Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos

Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos

30min.

Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado

Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado

10min.

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

40min.

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5min.

Ensalada detox

Ensalada detox

5min.

Brócoli dorado con salsa de atún

Brócoli dorado con salsa de atún

20min.

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

5min.