Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g de ramilletes de brócoli
- 1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin pepitas
- 20 g de cebolla
- 100 g de calabacín en trozos
-
20
g de vinagre de sidra
ou 20 g de zumo de limón - 60 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 40 g de pasas sin semillas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 861.8 kJ / 206.2 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 12.9 g
- Lipides
- 15.5 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada detox
5 min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 Min
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5 min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 Std. 30 Min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Ensalada de calabacín y mango
5 min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10min
Ensalada de lombarda y pera
10min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55min