Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g białek (z ok. 5 jajek)
- 30 g szczypiorku, świeżego, posiekanego na kawałki
- 50 g cukinii, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 50 g pomidorów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 500 g wody
- 2 - 3 plastry szynki bresaoli
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 431 kJ / 103 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 17 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Placki z mąki kokosowej
30min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1h 10min
Siemianka
20min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Bułeczki mleczne bez mąki
45min
Placki z otrębów owsianych
2 Std. 40 Min
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45min
Kokosowe lassi
5min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15min
Zapiekany biały ser z jabłkami
55 Min
Kokosowy omlet z białek
45min
Omlet na mące kokosowej
20min