Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 200 g Hirse
- 400 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht,
ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Salz
- ½ TL Curry, mild
- 30 g Paniermehl
- 3 Eier
- Öl zum Braten
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 310 kJ / 74 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 0.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Grünkern-Frikadellen auf Zucchinisalat
1 Std.
Kürbis-Grünkern-Frikadellen
1 Std. 40 Min
Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping
2 Std.
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50min
Hirseauflauf
1 Std. 10 Min
Gebratene Polenta mit Letscho
55min
Hirse-Quark-Auflauf
1 Std. 15 Min
Reis-Zucchini-Puffer
50min
Apfel-Hirse-Auflauf
1 Std. 40 Min
Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce
1 Std.
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1 Std. 30 Min
Grünkern-Frikadellen
50min