Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g chalota
- 15 g salsa
- 4 ovos
- 250 g farinha tipo 55
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g curgete cortada em cubos pequenos
- Azeite q.b. p/ fritar
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 890 kJ / 213 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 12 g
- Fibre
- 1 g
Recettes alternatives
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Bolinhos de espinafres em molho de tomate
1 Std.
Tortilha de legumes no forno
20min
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Tarte de legumes
1 Std. 15 Min
Croquetes de curgete com molho picante
55 Min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 godz. 20 min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 Std.
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min