Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

3.5 38 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

6 doses

Ingrédients

ovos
6
sal
2 pitada de
pimenta
2 pitada de
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ pincelar
30 g
fiambre de aves cortado em cubos
100 g
folhas de tomilho-limão
1 c. sopa de
espinafres descongelados
700 g
cogumelos frescos laminados
300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 403.5 mg

Protides 14.1 g

Calories 783.5 kJ / 187.3 kcal

Lipides 11.6 g

Fibre 3.7 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pratos principais 29 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Omeleta de espargos com tomate

35min

Dourada com manjericão

40min

Pevides com cenoura e agriões

30min

Dourada recheada com pesto de coentros

50min

Massa com espargos e frango

50min

Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate

45min

Ratatouille em massa folhada

50min

Empadão de feijão-branco com atum

40min

Hambúrguer de bacalhau

20min

Sopa de feijoca com agrião

40min

Empadão de batata-doce e bacalhau

1h 40min

Empadão de brócolos com peixe

1h 35min