Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g água
- 3 c. chá de sal
- 5 ovos
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 10 g coentros
- 20 g vinho branco
- 500 g filetes de pescada cortados em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- 10 g mostarda
- 50 g natas
- 600 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 400 g brócolos cortados em pedaços pequenos
- 300 g leite
- 50 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1779 kJ / 426 kcal
- Protides
- 27 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 25 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 Min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 min
Empadão de peixe e ervilhas
1 godz. 30 min
Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura
1 Std. 25 Min
Empadão de peixe
1 Std.
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1 godz. 30 min
Rolo de pescada e salmão
1 Std. 15 Min
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50 Min
Lasanha de peixe
1 godz. 5 min
Gratinado de peixe
1 Std. 10 Min
Fofo de peixe
1 Std. 10 Min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 min