Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

3.9 84 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

12 pieces

Ingrédients

zucchini cut into pieces (1 in.)
5 oz
carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
3 oz
apple quartered (approx. 1 sm.)
3 oz
coconut oil
2 ½ oz
coconut sugar
6 oz
water
1 oz
banana (approx. 1 banana)
4 oz
whole wheat flour
7 oz
vanilla
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
ground ginger
½ tsp
ground cinnamon
1 tsp
baking powder
1 ¼ tsp
salt
½ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 148.6 mg

Protides 2 g

Calories 768.5 kJ / 183.7 kcal

Lipides 6.2 g

Fibre 1.3 g

Graisses saturées 5.2 g

Glucides 31.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Back to School 10 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Sesame Ginger Chicken with Zoodles

40min

Fresh Herb Dip

10min

Vegetable Patties

1h

Turkey Lasagna Rolls with Pumpkin Sauce

1h 45min

Brisket Burrito

1h 30min

Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

45min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45min

Nachos with Black Beans and Guacamole

35min

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5min

Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce

45min

Banana Nut Bliss Cookies

25min

Loaded Burrito Bowl with Pork Chops

1h 10min