Piza integral de legumes

Piza integral de legumes

4.1 8 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

8 doses

Ingrédients

Massa

água
250 g
açúcar
1 c. chá de
azeite
25 g
fermento de padeiro fresco
20 g
2 c. chá de fermento de padeiro seco
farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
400 g
sal
1 c. chá de

Cobertura

queijo mozarela (até 30% de gordura)
70 g
azeite
20 g
cebola
50 g
tomate maduro
300 g
sal
1 pitada de
açúcar
1 c. chá de
manjericão
10 folhas de
cebola roxa cortada em rodelas
120 g
tomate-chucha cortado em rodelas
120 g
tomate-cereja amarelo cortado em quartos
120 g
cogumelos frescos laminados
120 g
requeijão (até 30% de gordura)
70 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 9 g

Calories 1192 kJ / 285 kcal

Lipides 9 g

Fibre 47 g

Glucides 42 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sopas e pratos principais 31 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 Min

Hambúrgueres de curgete

45 Min

Piza com batata e alecrim

50 Min

Mini pizas de beringela

55 Min

Bolonhesa vegan

40 Min

Grão aromatizado com sésamo

9 Std.

Cogumelos recheados com quinoa

1 Std.

Piza com base de curgete

2 Std. 10 Min

Piza vegetariana

1 Std. 45 Min

Hambúrgueres de feijão-preto

40 Min

Queques salgados

45 Min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 Min