![Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/456FA903-64E4-4E8D-9680-A723C2AB20CD/Derivates/6f54dc3f-5fe1-421a-af95-fb6127aa5f02.jpg)
Versions compatibles
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g ogórków, pokrojonych na kawałki
- 150 g jogurtu typu greckiego
- 2 łyżeczki miodu
- 5 liści mięty, świeżych
- 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 80 g kostek lodu
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 661.5 kJ / 158 kcal
- Protides
- 3.9 g
- Glucides
- 19.7 g
- Lipides
- 7.7 g
- Fibre
- 1.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie rabarbarowe
1ч. 30 мин.
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min
Napój z rukolą i rukwią
5min
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
5min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Napój z sałatą
10min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min