Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g flocos de aveia
- 15 g óleo de coco
- 25 g amendoins torrados s/ sal
- 1 limão, só a raspa
-
40
g mel
ou 40 g geleia de arroz - ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de extracto de baunilha
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 241 kJ / 58 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Barras de cereais e maçã
40min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 dk
Power balls
10 min
Barras de cereais
40min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Barras de sésamo
1sa 15 dk
Crackers doces de sementes
1 godz. 10 min
Snack sem açúcar
10 min
Barritas de cereais
55 min
Muffins de banana e espinafres
30 dk
Barras geladas de cenoura e coco
30 dk
Overnight oats de maçã, canela e mel
8u.