Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

4 porce

Ingrédients

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porce

Protides 58 g

Calories 2815 kJ / 670 kcal

Lipides 34 g

Fibre 6 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Přílohy 13 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Mrkvový dip s fíky

2h 30min

Jogurtový dip

5min

Zmrzlina z bílé čokolády

6h 10min

Pesto s mákem a chilli

10min

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12h

Triple RAW Tiramisu

4h 30min

Energy smoothie

10min

Zmrzlina z lískových oříšků

12h 45min

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40min

Bramborové rolky se sýrem a pažitkovým dipem

1h 10min