Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů parmazánu
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 865 kJ / 206 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50min
Rybí kuličky s jogurtovým dipem
1 godz. 50 min
Salát romanesco
1 godz. 45 min
Kokosová granola
1h 40min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30min
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1h
Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
40min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Čočka s krevetami
20min
Chřestová polévka s rukolou a bazalkou
40min