Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 728 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingrédients

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Protides 12.6 g

Calories 1538 kJ / 363 kcal

Lipides 15.5 g

Glucides 44.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIES 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Fondant czekoladowy

50min

Rozdrabnianie parmezanu

5min

Sałatka Cezar

50min

Smoothie malina-borówka-banan

15min

Deser z kaszy manny

20min

Napój cytrynowy na ciepło

10min

Koktajl dodający energii

5min

Placki z serkiem

45min

Gofry śniadaniowe

20min

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min

Koktajl detox z jogurtem

10min

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10min