Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 8 kuru kayısı
-
50
g meyveli müsli
ou yulaf gevreği - 400 g süt
- 1 elma, (yakl. 120 g), çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
- 80 g çilek, dondurulmuş veya taze
- ½ tk toz tarçın, damak tadına göre
- Infos nut.
- par 1 bardak
- Calories
- 1432 kJ / 343 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 58 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 12.6 g
Recettes alternatives
Çilek ve fındık sütlü shake
10 min
Çikolataya Batırılmış Çilek ve Cevizli Hurma Topları
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Enerji veren shake
10 min
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10 min
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Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 min
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Pas d’évaluation
Turplu Taze Otlu Quark
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10 min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
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