Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 367 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingrédients

250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g masła orzechowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optionnel)
10 - 15 g miodu (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 18.1 g

Calories 1030.6 kJ / 246.2 kcal

Lipides 9.8 g

Fibre 2 g

Glucides 21.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NA TRENING 12 Recettes
Pologne

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Quiche ze szparagami

1 godz. 35 min

Orientalne bułeczki na parze z mięsem drobiowym z rosołu

2 godz. 5 min

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

55 min

Empanadas z wołowiną

3 godz. 40 min

Mąka owsiana

5 min

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

10 min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30 min

Shoty na odporność

15 min

Pudding czekoladowy z chia

20 min

Placki z kaszy manny z sosem owocowym

55 min

Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli

1 godz. 40 min

Omlet z brokułami i szynką

35 min