Appareils et accessoires
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
Prép. 30min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
60 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
4 jajka
-
150 g kefiru (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju kokosowego nierafinowanego, płynnego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g mąki pszennej razowej150 g mąki orkiszowej, razowej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
ser ricotta do podania
-
owoce jagodowe, świeże do podania
-
syrop klonowy do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
18.3 g
Calories
1942.2 kJ /
462.4 kcal
Lipides
20.7 g
Fibre
7.3 g
Glucides
48.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10min
Lasagne z warzywami
1h 25min
Chutney z czerwonej cebuli
24h
Ryż w mleku kokosowym z mango
45min
Tarta z brokułem i łososiem
1h 35min
Mąka migdałowa
5min
Mąka owsiana
5min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5min
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
45min