Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.2 321 évaluation

Prép. 20min

Total 25min

2 porcje

Ingrédients

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Protides 44 g

Calories 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Lipides 26.7 g

Fibre 3.9 g

Glucides 44.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NA TRENING 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50min

Omlet na mące kokosowej

Omlet na mące kokosowej

20min

Gofry owsiane

Gofry owsiane

45min

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

30min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1h 45min

Batony proteinowe

Batony proteinowe

3h 10min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min

Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

25min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min