Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g di semola integrale di grano duro
- 50 g di farina tipo 00 + q.b.
- 140 g di acqua
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini rasi di sale
- formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
- rucola, a piacere
- pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 1134 kJ / 271 kcal
- Protides
- 10.3 g
- Glucides
- 37.7 g
- Lipides
- 8.8 g
- Fibre
- 4.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Piadina sfogliata (1 porzione)
40min
Pasta brisée (vegan)
45 Min
Pasta frolla al farro (vegan)
2 Std. 40 Min
Insalatina con condimento alle noci e piadina alle erbe (per 2 persone)
20min
Focaccine integrali farcite
3hod.
Piadina integrale al tofu (vegan)
1h 30min
Pane integrale ai semi vari
4 godz. 10 min
Cassoni integrali ripieni di spinaci
1h 20min
Focaccia integrale con i pomodorini (vegan)
4hod.
Pane integrale in cassetta
4hod.
Buns integrali con burger di barbabietole
3u. 40min
Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori
6hod.