Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl

3.5 119 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 Portionen

Ingrédients

Nusskern-Mischung, ganz
30 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Hafermilch ungesüßt
250 g
Quinoa hell oder bunt
100 g
Vanille, gemahlen
½ TL
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Himbeeren frisch
200 g
200 g Himbeeren, TK, aufgetaut
Honig flüssig
2 TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 17 g

Calories 1947 kJ / 465 kcal

Lipides 19 g

Fibre 11.5 g

Glucides 51 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Für Sports- Kanonen 13 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Chia-Pudding mit Apfelmus

Chia-Pudding mit Apfelmus

8 h 15 min

Buchweizen-Porridge

Buchweizen-Porridge

30 min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 min

Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren

25 min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20 min

Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

15 min

Couscous-Frühstück

Couscous-Frühstück

25 min

Buchweizen-Apfel Müsli

Buchweizen-Apfel Müsli

8 h

Schokoladen-Quinoa-Porridge

Schokoladen-Quinoa-Porridge

30 min

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

8 h 5 min

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

25 min

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8 h