Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g Haferflocken
- 50 g Walnusshälften
- 500 g Wasser
- 350 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- Butter zum Einfetten (siehe Tipp)
- 180 g Datteln, entsteint
- 230 g Mandeldrink, gesüßt (z. B. von Alpro)
- 80 g Mandelmus
- 1 Vanilleschote, nur das Mark
- 50 g Kakao
- ½ TL Backpulver
- 80 - 90 g Agavendicksaft, nach Geschmack (siehe Tipp)
- 1 Prise Salz
- 80 g Schokotropfen
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 706 kJ / 169 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 4.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1 Std. 15 Min
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
4 Std.
Kichererbsenwasser-Schokomousse
3ωρ.
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20min
Bananen-Erdnuss-Cookies
45 Min
Falscher Milchreis
1h
Orientalischer Blumenkohl-Snack
2h 45min
Schoko-Flocken-Bars
1h 10min
Avocado-Torte
5h 30min
Linsen-Mandel-Cracker
40 Min
Kürbis-Möhren-Gratin
50min
Kokos-Mandel-Riegel
1h 20min