Schoko-Flocken-Bars
TM6 TM5

Schoko-Flocken-Bars

4.5 ( 15 évaluations )

Ingrédients

  • 80 g Zartbitter-Schokolade, vegan in Stücken
  • 25 g Leinsamen
  • 170 g Hokkaido-Kürbis in Stücken
  • 140 g vegane Margarine und etwas mehr zum Einfetten
  • 30 g Wasser
  • 120 g Rohrohrzucker
  • 150 g Dinkelflocken zart
    ou 150 g Haferflocken, zart
  • 150 g Dinkelmehl Type 630
  • 2 TL Weinstein-Backpulver
  • 2 TL Zimt
  • ½ TL Ingwer, gemahlen
  • ½ TL Vanille, gemahlen

Infos nut.
par 1 Stück
Calories
170 kcal / 712 kJ
Protides
3 g
Lipides
8 g
Glucides
20 g
Fibre
2.3 g

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