Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

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Prép. 5min

Total 5min

4 portions

Ingrédients

1 cm de gingembre, frais pelé, en morceaux
1 mangue, mûre pelée, en morceaux
180 g de yogourt nature
200 g d'eau
20 g de jus de citron
4 glaçons

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 2.1 g

Calories 305 kJ / 73 kcal

Lipides 2 g

Glucides 12 g

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