Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g de betteraves crues ou cuites, coupées en morceaux
- 300 g de bananes, coupées en morceaux
- 150 g de kiwis, coupés en morceaux
- 200 - 300 g de glaçons
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 379.2 kJ / 89.7 kcal
- Protides
- 1.8 g
- Glucides
- 19.3 g
- Lipides
- 0.5 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 Min
Smoothie bowl rose à la betterave
10p
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10p
Power bowl de Popeye aux mûres
15 Min
Cocktail au concombre
5 Min
Boisson au lait de soja, fraises et amandes
3h
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min
Jus détox
10p
Smoothie carotte-noix de coco
15 Min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 Min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10p