Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů malin
- 100 gramů jahod, napůl
- 50 gramů sušených brusinek
- 250 gramů jablečného džusu, vychlazeného
- 30 gramů ovesných vloček
- 70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
- 500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku
- Infos nut.
- par 1 sklenice
- Calories
- 557 kJ / 133 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 2.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min
Fenyklový digestiv
10 Min
Energy džus
10 Min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Mangový stimul
10 Min
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Ananasový dezert ve skleničce
1h 5min
Banánové smoothie
5min
Jahodové smoothie
30 Min
Jahodový koktejl
5min